家属收到拘留通知书，亲人被羁押在上海金山区看守所，地址是金山区南阳湾路1188号。家属担心亲人在里面受罪，这里给大家介绍下金山看守所的生活情况。

　　上海金山区看守所有严格的管理制度，分不同的监区、监室，关押的人数不等，十几个或者更多人。看守所无死角监控，不会出现挨打，受欺负的情况。

　　上海金山看守所有固定的作息时间，并排睡觉，能洗澡，有厕所，偶尔能看看书，看看电视。大部分时间就是静坐、学习监规手册。

　　看守所提供一日三餐，免费的，伙食条件一般般，从图片中可以看出，午餐会有荤菜，早晚就差一些，具体有：稀饭、馒头、酱菜、咸蛋、萝卜榨菜丝、卷心菜榨菜丝、冬瓜榨菜丝、白菜炒蛋、卷心菜、大黄豆烧肉、海带烧肉、红烧到头等等。

　　由于关押人数较多，看守所不提供衣物，就比如换洗的衣服、内衣、内裤、袜子、卫生巾等，日常用品、食物就需要花钱购买的，家属可以给他们汇钱，到接济窗口存现金或者到邮政银行汇款。

　　如果亲人被拘留，家属不闻不问的，里面的人也会寒心，长期在狭小的空间里呆着，情绪低落，精神状态萎靡。家属应该及时送去慰问，聘请律师带话，关心他们，争取能取保候审，早点离开看守所。

　　被刑事拘留，家属无法探视，只能委托律师会见带话，了解具体案件情况，有刑事案件问题，可以联系18001744784（柳律师）。