亲人被刑事拘留，被羁押在上海浦东新区看守所，是上海浦东分局抓的人，家属收到通知后都难以接受，不知道能做什么帮助到亲人，很无助。家属遇到刑事案件，可以先了解清楚羁押场所信息，再找专业刑事律师咨询，听听律师的指导意见。

　　一、了解上海浦东看守所信息

　　①.上海浦东看守所地址：浦东新区华益路351号，电话：021-33923460

　　②.接济要求：衣物必须是柔软，没有金属或可能造成伤害的物品，如皮带头、拉链、扣子、绳子等。可以是毛衣、套进去的运动服（不能有松紧带）、棉质内衣等。衣物上不能带有任何违禁品或信息。每次送衣物时，衣服、裤子、内裤、袜子等物品的总数不能超过一定数量，一般不超过6件，每人接济不超过2名。禁止物品包括鞋子、生活用品、被子、零食、毛巾、香烟、酒、护膝、帽子等。

　　二、咨询律师了解刑事案件相关法律问题，刑事案件的流程等情况

　　三、委托律师看守所会见犯罪嫌疑人，这个时候只有律师可以会见，家属不能探视。律师会见能够了解案件具体情况，安抚当事人情绪，为当事人做法律指导。

　　四、委托律师争取取保候审

　　取保候审黄金时间是拘留后37天内，有2次取保候审的机会，如果能够争取到取保，那么当事人可以在外面生活，不用再看守所受苦。能否取保候审具体需要看案件情况，并不是所有的案件都能够争取到取保。

　　律师提醒，刑事案件时间很重要，有些案件流程走的快，公安会提前报捕，建议家属不要盲目等待，错过辩护时间。及时委托律师介入，为当事人争取合法的权益。