亲人被刑事拘留后，羁押在上海看守所，家属面临突如其来的法律困境，可能会感到焦虑和无助。此时，家属首要的任务是冷静应对，了解相关法律规定，以便采取恰当的行动来维护被拘留亲人的合法权益。

　　当亲人被刑事拘留后，家属首先应该做的是：

　　1.获取并核实拘留信息：家属应尽快从上海公安机关获取正式的刑事拘留通知书，了解被拘留人的具体罪名、拘留地点（通常是看守所）、拘留时间等关键信息。核实这些信息的准确性，以便后续行动有明确的依据。

　　2.及时聘请律师：尽早寻求专业刑事辩护律师的帮助至关重要。律师能够为被拘留人提供法律咨询、申请会见、了解案情、提出法律意见等专业服务，对保障被拘留人的合法权益起到关键作用。即使暂时未决定正式委托，也应尽早咨询律师，了解可能的法律风险、诉讼程序及应对策略。

　　3.为被拘留人提供生活必需品：根据规定，家属可以凭拘留通知书及个人身份证件，向看守所寄送衣物、金钱（通过看守所指定途径存入被拘留人账户）以及符合规定的书信，以满足被拘留人在羁押期间的基本生活需求。

　　4.与被害人沟通协商：若案件涉及被害人且有可能达成和解，家属应在律师协助下积极与被害人或其家属沟通，争取达成谅解协议，这对于后续可能的量刑或取保候审申请可能产生积极影响。

　　5.关注通知时限：公安机关应当在拘留后24小时内通知家属，除非存在法定的有碍侦查情形。家属应关注是否及时收到通知，如未及时收到，可向公安机关查询。

　　请注意，这些步骤是基于一般的法律建议，具体情况可能需要根据案件的具体情况进行调整。如果需要更详细的法律咨询，建议联系上海专业律师。